俗话说：“冬练三九，夏练三伏”，一年一度的“三伏天”如期而至，“冬病夏治”的最佳时间别错过了。

什么是“冬病夏治”？

“冬病”主要是指因为冬天天气寒冷，人体受寒气侵袭容易发作或加重的疾病。如：反复感冒、慢性阻塞性肺病、哮喘、鼻炎、关节炎等等。
这些呈明显季节性的病症，往往都是虚寒性疾病，属于阳气不足。也就是身体的火力不够旺，不能提供足够的能量。再加上冬天外界环境也是寒冰一片，两寒夹击，更加没有“解冻”的可能。所以我们常常说，在冬天治寒症，就像是雨天里晾衣服，怎么晾都晾不干。
三伏天则恰恰相反，这个时间段外界是暑热骄阳，不仅气温高而且阳气旺，加上身体里冬天积攒的湿也都躲到各关节处及身体的表层，最容易被赶出来。趁着这个阳气最足的的时候，让自己“好好晒晒”，驱寒祛湿的效果就会加倍地好。

什么样的人尤其适合“冬病夏治”？

● 呼吸系统疾病
如慢性咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、鼻炎、慢性阻塞性肺病、反复上呼吸道感染等。

● 消化系统疾病
如慢性肠胃炎、虚寒性腹痛、胃痛、慢性肠炎、胃肠功能紊乱、厌食和消化不良等。

● 儿科疾病
如哮喘、咳嗽、支气管炎、体虚易感冒、脾胃虚弱等。

●风湿骨关节病
各种遇寒易加重或者反复发作的颈、肩、腰、腿、骨关节疼痛或肢体麻木等。

● 妇科类疾病
如慢性盆腔炎、手脚容易冰凉、女性宫寒、痛经、经行泄泻、不孕症等。

● 其他
如亚健康人群、体质虚弱、易感冒、易疲劳、精神状态差、四肢寒凉、怕冷、空调病、免疫力低下等阳虚体质的人群。今年新增男科疾病调理：早泄、阳痿、前列腺炎。

我院开展“冬病夏治”项目

1.穴位贴敷：又称“三伏贴”，是一种传统的中医疗法。将具有温阳驱寒效果的药膏贴敷在相应穴位上，达到疏通经络、驱寒祛湿的效果。

2.艾灸：利用艾条、艾柱产生的热量作用于人体穴位或特定部位，以刺激经络和气血的活动，从而达到治疗疾病的目的。

3.针刺：通过刺激穴位调节经络，促进气血运行，增强机体免疫力，从而治疗疾病。

三伏时间

2025年三伏时间表

初伏时间：7月20日-7月29日（共10天）

中伏时间：7月30日-8月8日 （共10天）

末伏时间：8月9日-8月18日（共10天）